greenderz.ru

Пишут что должны уже все кончиться бури..

Boomscharik, Самочувствие в целом нормально , не замечал что есть зависимость от погодных условий. Я когда кофе перепью то подтрясывает, и из-за него бывает могу по долгу не уснуть. Если его совсем не пить, то через некоторое время всё приходит в норму. Давление у людей повышается чаще от других причин, нежели от погоды. Чай, Кофе, Горький шоколад , могут поднимать давление , ибо содержат в своем составе кофеин. Кофеин попадая в кровь повышает кровяное давление, надпочечники начинают выработку норадреналина, они изо всех сил стараются, вывести кофеин из крови как можно быстрее, ибо это яд, это нейротоксичное вещество. Например насекомые погибают от него моментально, в некоторых документах он фигурирует как природный инсектицид. Многие любители профессионалы которые любят кофе, рекомендуют после чашки кофе выпивать 1 стакан чистой воды , что бы не допускать во первых обезвоживания, во вторых почкам будет легче выводить продукты распада. Так же уже писал я в другой теме, давление может быть из-за плохого кровообращения в позвонках, нужно работать над осанкой, это проблема современного общества, и она будет неизбежно прогрессировать. Вот кстати и ещё одна востребованная профее на будущее! Остеопат, Мануальщик и так далее. Сильный стресс так же ухудшает самочувствие, может давление сильно скакать, да и вообще самый большой ущерб именно от стресса. Поэтому нужно избавляться от источников стресса, и негатива, то что раздражает нужно записать в блокнот и работать над этим, не спешить в делах! Спешка вредит сильнее водки или сигарет, это доказал Академик Павлов. Если например из-за сахарного диабета тоже скачки настроения, и давления то тоже нужно работать над первопричиной, я слышал кто болеет сгоняют сахар без лекарств! Достаточно сделать например забег, или заплыв, и все показатели приходят в норму. Здоровье, это конечно очень интересная штука, чем дальше живешь, тем больше интересуешься. Эти бестолковые врачи, и того меньше знают чем обычные начитанные люди.

Boomscharik, я сейчас за компом всего 2-2.5 часа в день сижу, когда сижу, то в интернете, раньше вот много сидел, но давно это стало скучно.

PAVEL87 писал(а): 14 май 2024, 04:43 живешь, тем больше интересуешься. Эти бестолковые врачи, и того меньше знают чем обычные начитанные люди.

у приятеля вырезали камни в почках, когда выписывали он спрашивает врача, что дальше делать , как долечиваться ? - на что врач ему сказал, "в интернете прочитаешь" - это не анекдот. :(

magnitka, Да, интересно.

Я пью только чай. Кофе попробовала, но сердце заболело. Еще назначали мне и продолжают назначать магний пить

В основном так молодые врачи говорят в интернете посмотрите, а есть один который давно работает и главврач)) тоже может так сказать.. Мне думается, что тоже лишь бы назначить. У моей мамы эти лекарства можно идти продавать уже, столько много накопилось

Boomscharik, Если сердце шалит нужно ходить побольше, это для сосудов очень полезно, да и любая кардионагрузка очень полезна для организма. Минимум соли, сахара, жиров.

Boomscharik, У меня у самого таблеток многовато, уже при желании можно аптеку открывать. :D

PAVEL87,